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Los mejores lugares en Santiago para el deporte al aire libre
Si te encuentras en necesidad de un estilo de vida más activo y dinámico, una de las mejores alternativas siempre es incorporar algo de deporte en nuestro día a día. ¿Y qué mejor si se...
5 abril, 2022
Conoce todo sobre el HIIT: Un entrenamiento ideal para realizar en casa
Si quieres entrenar en la comodidad de tu hogar ¡esto te va interesar! En The Label te contamos todos los pro y los contra de la popular rutina HIIT. ¿Has escuchado hablar del HIIT? Si...
23 marzo, 2021
Descubre estos ejercicios aeróbicos fáciles de hacer y cambia la rutina en casa
Te traemos estos entretenidos ejercicios aeróbicos para cambiar tu rutina diaria y devolverle movilidad a tu cuerpo sin salir de casa. Si el pasado jueves 4 de Marzo notaste a todos hablando sobre adelgazar, es...
10 marzo, 2021
Entrena Calistenia en casa usando solo tu propio peso corporal. ¡Te contamos de qué se trata!
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8 marzo, 2021
¿Conoces los beneficios de los alimentos fermentados?
La fermentación natural de algunos alimentos es muy saludable para nuestra flora intestinal, te contamos los beneficios de los fermentados aquí. Es sabido que en cuanto a alimentación y nutrición todos los días aparecen nuevas...
3 febrero, 2021
¿Buscando inspiración para entrenar? Las cuentas fitness de Instagram que debes seguir
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26 enero, 2021
Mira estos sencillos entrenamientos con bandas elásticas
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5 enero, 2021
¿Conoces los beneficios de la vitamina D?
Más conocida como la vitamina que nos da el sol, la Vitamina D es muy importante para el cuerpo, y muchas veces su déficit es silencioso, revisa la nota, te podría estar faltando vitamina D....
