Quema calorías desde tu cama: Estas son las 5 posiciones sexuales que te ayudan a ejercitarte

Sabemos que el verano se acerca y que ejercitarnos es una de las metas en estos días por eso y dado que aún no podemos correr a nuestro gimnasio favorito, The Label te trae una lista con las mejores posiciones sexuales del kamasutra para quemar calorías desde la comodidad de tu cama.

Las posturas sexuales que te harán sudar

En la variedad está el gusto dicen algunos y según nuestra investigación, hay muchas posturas del kamasutra que te ayudarán a ejercitar el cuerpo, no importa si es con alguien que conociste por tinder, tu pareja o con tus juguetes sexuales favoritos. 

La Vaquerita

En esta posición sexual la mujer es quien toma el control de la situación y también la que hace un mayor esfuerzo para que funcione, logrando que con sus movimientos se ejerciten sus piernas, glúteos y la parte baja del abdomen. 

Estimulando el punto G

Esta postura permite que la mujer ejercite sus músculos inferiores y el hombre queme calorías mientras se encarga de la mayor parte del movimiento para sentir placer. 

La araña

Esta posición sexual es la que más te ayudará a ti y a tu pareja a ejercitarse mientras sienten placer, ambos deben apoyar sus manos y pies en el piso aguantando todo su peso mientras hacen movimientos que permitan la penetración. 

La carretilla

En esta posición sexual es en la que requiere más esfuerzo de parte de la mujer, pero también la que más ayudará a fortalecer sus brazos, piernas y abdomen por la fuerza necesaria para poder mantenerla. Solo debe ponerse en el piso y dejar que su pareja tome sus piernas hasta su cintura y mantener su peso con las manos. La sangre en la cabeza ayudará a que sienta más placer. 

Bailarina de ballet

En esta posición sexual la mujer debe rodear al hombre con su pierna haciendo presión en su trasero, el equilibrio en esta postura de pie es fundamental, lo que significa un gran ejercicio de muslos, glúteos y además ayuda a ejercitar la resistencia.

Todas estas posiciones benefician tu vida sexual, recuerda que al momento de tener relaciones sexuales se liberan hormonas que evitan el estrés y que ayudan a dormir mejor, dos cosas que también te ayudan a bajar esos kilos que no te acomodan más. 

Finalmente para complementar todas estas posturas, en The Label te recomendamos una serie de juguetes sexuales que ayudarán a estimular más el encuentro sexual, en este link podrás encontrar vibradores y lubricantes que permitan alcanzar el placer necesario para seguir quemando calorías desde la comodidad de tu cama. 

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